新闻中心

孤独患者的背后:是不想社交?还是不敢社交?

更新时间:2021-11-24

  社交恐惧似乎成了当代青年们的通病。经常听到朋友抱怨,公司团建、聚餐。TA们说:“天啊,社交太累了,下班只想回家躺着。申城正研制灭白蚁新药,”网络上大家也共鸣到:“更宁愿自己一个人呆着,上网冲浪。甚至连多讲一句话都觉得很累。”

  最开始的“关系”是与母亲,婴儿通过哭声与母亲互动,母亲通过母乳给与回应,这是人们最原始的社交。

  成长过程中,还会出现家人,朋友,情人,知己。关系慢慢向周围扩散,通过关系中的回应也感知自己的存在,也在关系中人渐渐找到自己的模样,。

  但突然有一天,你开始害怕“关系”了,害怕和别人产生新的连接,更喜欢窝在自己的世界了。

  没有人会讨厌和别人产生联系,人如果失去了关系,是很难存活到今天的。不想社交、宁可活在自己的世界里,这些都是表面现象。

  而在我们的内心深处存在着这样一份恐惧:做不到一份好的人际关系怎么办?这份恐惧才是阻碍社交的真正原因。

  小明是典型的对他人没信心的类型。他在对关系的要求比较高,希望对方可以做到和自己兴趣相投,互相理解。希望两个人可以不止于表面,有一些深层次的连接。

  但现实中,很难有人可以达到他的要求,大多数人只不过是芸芸过客。两三句言欢后,就逐渐疏远。几次之后,小明开始失去对他人的信心,认为别人无法达到他的要求。久而久之,也就不再抱有希望。

  小曾是典型的对自己没有信心的类型。早年父母的离异,在他心中留下了很大的阴影。成长的过程中,他回避人际关系,害怕把关系搞砸。为了避免搞砸之后带来的伤害,他直接隔断了人际关系。

  这个时候,就会出现一个问题,什么是有必要的社交?什么又是不必要的社交?这也成为了社交不通畅人的困扰。

  前面说到,人从婴儿时期就开始拥有关系,也拥有天然的社交的能力。到底是什么把这种天然、天生的能力中断呢?

  大量的调查表明,来自养育者以及重要人的羞辱和指责是导致社交封闭的重要原因。一个人如果曾经遭受的指责和羞辱越多,TA就越容易预想在社交中得到的羞辱和指责,从而导致与他人建立关系的障碍越大。

  关系建立的前提,是相互的尊重和平等。一个人如果总是预感他人会贬低自己,会羞辱自己,这将大大削弱TA的自尊。没有自尊的人将难以和他人建立关系。

  小时候的成长环境,父母间的关系,父母的回应对于孩子未来的关系是至关重要。受到父母足够回应的孩子,即使在成年社会中被各种创伤剥夺存在感,也能对关系的预期有一个较为正面的预期。

  反之,一个从小就被剥夺存在感的人,在社会上继续受到各种剥夺,TA对关系的预期往往都是负面的,从而形成了社交障碍。

  每个人都需要关系,关系让人活得更像人。同时,拥有良好的关系,不仅能增加人的心理健康,甚至能延长人的寿命。关系让人学会责任,让人得以成长。

  有一大部分事情,你无法一个人独自完成。困在一个人的漩涡中,不仅让你寸步难行,也会流失遇到一些美好人的机会。

  你需要给世界一个机会,给自己和他人一个机会,让它能够能全面的呈现在你面前,而不是充满了过去时的一些伤害。

  当你尝试在人际关系中,得到快乐,得到自我的时候,你会发现这是社交回馈给你最好的礼物。

  该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!

  今天,和你聊聊“人格”。张雨绮组得了第一名!实力派唱将、温柔姐姐阿朵竟然被淘汰了;以及,老女团孟佳竟然也被节目折磨得只能躺在沙发上,被张含韵过来安慰;还有素颜美人王丽坤,终于脱离了伊能静的“魔爪”,竟然表现意外地好……其实这些谜题,在心理学...[详细]

  成长意味着凡事自己做主,也有能力替父母辛苦。想起多年前一女孩说:“我跟他前后只认识两个月,双方父母就要我们订婚,而且订完婚12天以后就马上结婚。我觉得太快,连恋爱都没谈就马上结婚。我想缓一缓,但我爸妈死活不同意。让我一定要答应,说得好像,要...[详细]

  和朋友吵架,你要求自己先去和好。被上司欺负,你还要求自己面带微笑。你说你不坚强,软弱给谁看?可是,你有没有发现?你的朋友都开始以为你大方宽容心底善良,却也因为这样,她们可以迟到爽约任性霸道,你却不可以有一点点不耐烦。这样才是你,被贴上好人标...[详细]

  一些迟迟未曾择偶的单身人士,是为情感的创伤所限制?是那么多年来一直没有遇到合意的人选?还是另有一些不为当事人所知的原因?...[详细]


友情链接:
淄博博山宝晟泵业有限公司生产各种规格型号的潜污泵,潜水渣浆泵,挖机泥浆泵及耐高温潜污泵等产品,同时可为您提供潜污泵的价格,结构,安装步骤,工作原理等参数